Le Karaté-seniors
La recherche d’un équilibre vers le « mieux être » où le pratiquant pourra retrouver « corps et esprit en mouvement ».Les seniors pratiquent le karaté en toute sérénité et détente,un karaté qui prend en compte la physiologie des seniors et prévient les troubles du vieillissement du à la sédentarité.
